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Pace-Rechner für Laufpace, Tempo und Zielzeiten

Mit diesem Pace-Rechner berechnest du aus Distanz und Laufzeit sofort deine Pace in Minuten pro Kilometer. Das ist ideal für Training, Wettkampfplanung und die Einordnung deiner aktuellen Form.

Zusätzlich zeigt dir der Rechner eine grobe Geschwindigkeit und eine Beispiel-Zielzeit bei gleicher Pace. So wird aus einer reinen Zeit direkt ein besser verständliches Tempobild.

Kostenlos, ohne Anmeldung und direkt im Browser nutzbar.

Pace in min/km

Du siehst sofort, wie schnell du pro Kilometer unterwegs bist.

Mit Zielzeiten

Zusätzlich bekommst du eine Beispiel-Zeit bei gleicher Pace.

Für Training und Wettkampf

Ideal für 5 km, 10 km oder längere Distanzen.

Klar anders als Kalorien

Hier geht es um Tempo und Laufplanung, nicht um Energiebedarf.

Jetzt Pace berechnen

Trage deine Distanz und deine gelaufene Zeit ein. Daraus berechnet Calculy direkt deine Pace.

Beispiel: 10 km in 52 Minuten und 30 Sekunden.

So wird gerechnet

Der Rechner führt dich in drei klaren Schritten zum Ergebnis.

Distanz eingeben

Nutze deine gelaufene oder geplante Distanz in Kilometern.

Zeit erfassen

Trage Stunden, Minuten und Sekunden ein.

Pace ablesen

Calculy zeigt Pace, Geschwindigkeit und eine Vergleichs-Zielzeit.

Die korrekte Rechenmethode in einfacher Form

Formel: Pace = Gesamtzeit ÷ Distanz

Die Geschwindigkeit ergibt sich aus Distanz ÷ Zeit. Damit kannst du deine Leistung in zwei typischen Ansichten vergleichen: min/km und km/h.

Typische Fehler bei der Berechnung

Distanz und Zeit vertauschen

Nur mit sauberer Distanz und kompletter Zeit wird die Pace korrekt.

Minuten und Sekunden ungenau eingeben

Schon kleine Fehler verändern die Pace sichtbar.

Pace mit Geschwindigkeit verwechseln

min/km und km/h beschreiben dasselbe Tempo in unterschiedlichen Formen.

Zielzeit als Garantie sehen

Wettkampf, Strecke und Tagesform können die reale Zeit stark verändern.

Häufige Fragen zum Pace-Rechner

Kurze Antworten zu Pace, Geschwindigkeit und Training.

Was ist die Pace?

Die Pace beschreibt, wie viele Minuten du für einen Kilometer brauchst.

Warum ist Pace im Laufen so wichtig?

Weil viele Trainingspläne und Wettkampfziele direkt mit min/km arbeiten.

Zeigt der Rechner auch km/h?

Ja, zusätzlich wird eine grobe Geschwindigkeit in km/h berechnet.

Ist der Rechner nur für Wettkämpfe sinnvoll?

Nein, auch für lockere Trainingsläufe und Zieltempo im Alltag ist er praktisch.

Calculy erweitert Alltag und Gesundheit sinnvoll

Mit Pace-Rechner, Schlafrechner und Trinkmengenrechner baut Calculy die Gesundheits- und Alltagskategorie mit klar unterscheidbaren Tools weiter aus.

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